b4d13b55300e 女 29岁
总感觉很胸闷，焦虑，烦躁，觉得活着没意思，啥都不想干，音乐听不进去，书看不进去，电视也不想看，怎样改善这种心情呢，已经持续好几天了
病情分析：你好，你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。 追问： 我平时是很开朗乐观的人，生活环境也不错，没什么压力，这种情况以前从没有过的，现在处于休假中，就很无聊，但什么都干不进去 回复： 可能是没有事情干引起的 追问： 但是很胸闷，这个不是身体反应出来吗？有没有什么解决办法呢 回复： 建议你还是找一点事情做吧
