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晚上睡觉前喝酸奶好吗

ab184e97e72b　 女　 38岁　

晚上睡觉前喝酸奶好还是喝纯奶好，有人说喝酸奶好，有什么依据吗？还有早上喝那种奶比较好

标签：
山东省泰安市　 2012-10-31 11:54:17　
因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
卢新梅　主任医师　

病情分析：纯奶有助于睡眠

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