吃柠檬和苦瓜什么减肥效果好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

余兵　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科（糖尿病，老年性疾病和心血管疾病）...详情>>

病情分析：您好，导致人肥胖的原因主要是因为摄入过多的高脂肪的食物和运动不足有关的，这个单纯性的吃苦瓜和这个柠檬而不注意饮食的话，对于减肥也是没有什么效果的，要想减肥的话，首先应该控制高热量食物的摄入，再就是应该多运动。