灌肠减肥有何害处

史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：肥胖的人错误地认为，用灌肠的方式可以减少食物营养的吸收，令其快速排泄出来，但事实上，食物营养的吸收主要是在小肠，大肠主要是吸收水分，因此，灌肠所失去的，通常只是大肠内的水分，如果大量地灌肠，将造成脱水，使体内电解质流失，对减少体重并无帮助。没错，有些肥胖的人因为体内脂肪太多，影响血液循环的通畅，间接造成消化不良，易有便秘情形，以灌肠方式排便后，顿觉腹内胀闷的感觉一扫而空，体态似乎轻盈了不少，但千万不要因此误认为灌肠可以减肥，它只是把你每天应该排泄的废物排泄掉而已，如果没有配合改变饮食习惯，多摄取水果、蔬菜，而光吃蛋白质、脂肪类或糖类食物，则身体将无法避免地胖得更快，便秘得更严重，最后落入靠灌肠排便的恶性循环，长久以后，身休正常机能受损，而肥胖只有更恶化。