脚伤

aa7f510c7fa3　 女　 23岁　

做了一次小针刀治疗后，我感觉好了很多，后面又做了一次针灸，然后就感觉走路脚踝里面正常，不会痛了，这样休息了差不多一个月我才开始运动的，那怎么才运动几次，也没再受伤，但是却能感觉脚踝里面不舒服呢？高跟穿了就是很不舒服，这是为什么？那要怎么才能痊愈啊