c218f5abfa98 女 21岁
脖子脊椎不舒服,肩膀脖子酸疼,晚上睡觉觉得怎么枕枕头都不对,老是醒,怎样缓解呢?
病情分析:你的情况属于劳损导致的。这种情况可以经常做颈部运动,局部做针灸,拔罐,效果比较明显。不要长时间不活动是主要的,缺乏锻炼。 追问: 跟平时睡得枕头有关吗?我也会经常按摩的,可是每天早上醒来还是很酸疼的,有没有特别的缓解的方法呢? 回复: 一般的情况往往是可以采用外用药物、按摩、针灸、理疗等治疗的或配合中药的治疗的。