病情分析：自诉由于不慎外伤导致腰椎骨折，而经过治疗，现在腰部已经疼痛缓解。而弯腰的时候存在下肢疼痛，需要考虑是否由于腰椎骨折导致椎间盘突出，而如果是的话，需要保养及治疗，平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，热敷，再者结合中医理疗措施，才能好转，当然必要时需要就医检查后才做后期处理。 追问： 谢谢您了 我的伤是l2骨折 现在就是出现大腿抽筋 现在基本可以活动 就是不能弯腰 回复： 那后期还是需要休息及中医理疗，逐步加大运动负荷，才能好转。 追问： 您的意思让我去活动一下，我现在就担心 活动过后我的腰部筋很疼。 回复： 没有疼痛情况下，可以逐步加大运动负荷，当然如果是压缩性骨折，保守治疗需要卧床休息6–8周，后期才逐步加大运动负荷。 追问： 我没有这么多的卧床时间 ，现在就是运动有点疼。会不会留下什么后遗症，还有我打算贴膏药可以吗。 回复： 最好就卧床充足时间，不然容易后期遗留疼痛。 追问： 你好医生 我现在l2横突骨折后腰部不是很疼了，现在只要稍微活动屁股和大腿疼痛怎么回事。 回复： 有可能是外伤诱发腰椎间盘突出，最好根据医生诊察后才做后期处理。 追问： 外伤诱发的腰间盘突出现在疼痛很厉害，请医生给个建议。麻烦您了，有没有什么比较快的治疗方法。 回复： 所以需要后期保养及治疗，就平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症给药才能好转。
