恐惧经常性肌肉抽动

魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：您的情况属于创伤后应激障碍，数次的负性生活事件给您的心理造成了创伤，出现了一系列的恐惧、焦虑、抑郁、回避和躯体化症状如肌肉震颤等。建议有意识的放松自己的身心，培养宽阔的胸怀好，什么事都不要太放在心上，学会接受不如意或不可改变的事。找专业的心理科医生使用抗抑郁和抗焦虑药物。

追问： 经常性会出现肌肉震颤我觉得好可怕，感觉生活活在恐慌中，肌肉震颤的情况是一种身体反应？

回复： 心情紧张压抑恐惧，最常见的就是引发震颤。甚至心慌气短，呼吸困难等。

追问： 以前不曾出现过，受了"刺激后会不自觉出现震颤，好可怕，医生有的治么

回复： 抗抑郁抗焦虑药物联合使用，效果很好。同时试着改变多虑敏感的性格，培养自信心。

追问： 缺少自信，觉得自己身材不好

回复： 上天给每个人的机会够是公平的，给你一长必然也会给你一短，反之亦然。没有任何事物是完美无缺的，要看到自己的优点和长处，从中感受快乐。

追问： 也许被我母亲毒骂之后的后遗症，她觉得我不好所以找不到对象

回复： 培养宽阔的胸怀，学会接受不如意。主要是自己得看得起自己，不要让他人的言论影响自己的心态。