郁闷

张志国　医师　针灸科

河北省沧州中西医结合医院

咨询范围：中医内科杂病如：慢性胃肠炎、支气管哮喘、心律失常；骨关节疾病如：腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、网球肘、强直性脊柱炎；此外针 ...详情>>

病情分析：你好，如果你没有其他不适症状，那么这多还是属于处于亚健康状态导致的这些症状。和你平时缺乏活动，或者经常熬夜有很大关系。建议你可以定期去做做推拿按摩放松，配合着多去户外活动锻炼调节，你这些不适症状就能逐渐好转了。平时一定注意别熬夜上网。