有什么方法可以较好的祛斑或淡斑啊？

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好，祛斑的方法很多，化妆品也很多，但是往往是治标不治本。祛斑最好采用天然食物调理。其实说祛斑，不如说是淡化斑，直到和皮肤的颜色接近。用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.

追问： 补充维生素C和E和用食醋洗脸是否也有祛斑功效？食醋是指白醋还是家里那种陈醋呢？要放多少水多少醋？还有维生素C和E是同时服用吗？麻烦医生了，谢谢

回复： 这两种维生素可以同时服用，不过不是有一种含有21种维生素的保健品吗，可以吃这个，当然食补最好了。食醋你最好用白醋，普通的醋有色素沉淀的。你先用清水洗脸，然后拍白醋到脸色按摩一下，再用清水洗干净就可以了。

追问： 恩恩，谢谢医生，您会越长越美丽，永葆青春的。好人一生平安，祝你心想事成喔

回复： 谢谢。

追问： 喔，对了，我还想问一下长期服用Vc和ve有副作用吗？

回复： 暂时还没有发生有什么副作用。