2d016d3f9e30 男 23岁
我头发很稀也很细，特别两额那边很高，是不是缺少什么元素，还是雄性激素过胜引起的，以前头发还好，就在去年开始脱发了，然后用了防脱的洗发水止住脱发了，那现在我该怎么样才能让头发长起来？
病情分析：您好，掉头发的原因与营养、精神紧张有很大关系。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油腻及含糖高的食品。平时不要经常处于精神紧张状态，尽量做到每天睡眠不少于8个小时。
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皮肤科
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