补肾

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陕生佳　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长两性健康咨询，用中西医结合的方法治疗心脑血管疾病，妇科内科等等疑难杂症。...详情>>

病情分析：你的症状，考虑是频繁过度的手淫，肾精不足肾虚引起的症状，及时的调理。清淡容易消化的食物，可以多吃含锌的鸡蛋黄瘦肉汤之类的食物，配合适当的体育运动，坚持提肛运动，也就是自己收缩肛门，有利于个人的身体健康，及时的调理，不要频繁过度的手淫，祝你健康。