现在还是军人，每天腰都会痛。怎么办？

肖起涛　主任医师　内科

冠县烟庄医院

咨询范围：擅长慢性支气管炎、肺气肿、肺心病及胃炎、胃溃疡、急慢性胃肠炎、冠心病、脑梗塞等常见病、多发病的诊治。...详情>>

病情分析：你好，有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生导致的症状。建议你到医院看医生检查清楚。首先做腰椎拍片或ΜRI。，不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗

追问： 我在解放军医院拍过片子，看不出什么问题。

回复： 你好，那就主要是腰肌劳损的原因了，建议给予氯唑沙宗片、伸筋丹等药物治疗试试

追问： 噢，谢谢。我还想问怎么去保护自己的腰

回复： 平时注意休息，少用腰部发力，减少腰椎负荷