小孩白天运动，晚上三点后小腿肌肉涨痛，

谢扬勇　主任医师　外科-普通外科

于都县人民医院

咨询范围：四肢骨折，普外，儿科，泌尿结石...详情>>

病情分析：您好，考虑是生长痛。属于肌肉性疼痛，出现“生长痛”现象是一般不需要特殊治疗。疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩、用热毛巾敷，帮助减轻痛程度，平时减少剧烈的运动。加强营养，可以进食促进软骨组织生长的食物，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，和含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等，如果长时间疼痛没有改善则要去看医生。