原地跑步后，脚趾活动脚面会疼，

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肖刚　主任医师　医学影像学-放射科

北宁市人民医院

咨询范围：X线，CT影像学检查诊断，脑梗塞，肺结核，肺炎，神经衰弱症，肿瘤，颈椎病，腰间盘脱出，骨质增生，胃炎...详情>>

病情分析：这是长时间不运动，您的身体结构不支持大运动强度，不过你不必害怕，休息两天，然后再运动时要慢慢增加运动量，开始运动量要小，以后逐渐加量，就不会出现这样的问题了。