补乳期不能吃什么啊

黎浴曦　主治医师　儿科保健科

台山市妇幼保健院

咨询范围：新生儿黄疸、小儿哮喘、小儿厌食症、营养不良、抽动症等。 ...详情>>

病情分析：哺乳期要多吃猪肉、鸡肉、鱼肉等瘦肉，最好早晚各喝一杯孕妇奶粉。不能吃肥腻和难消化的东西，如猪油、猪蹄、土豆、芋头、黄豆等，也不能吃生冷寒凉的东西，如柑桔、橙、葡萄、西瓜等，以避免引起宝宝腹泻。

追问： 不是说吃猪蹄能追奶的啊 黄豆能不能吃哦

回复： 吃猪蹄催奶是老一辈的说法，也的确可以让奶水白些，但因为猪蹄里的脂肪多，妈妈吃了后奶水里脂肪也多，宝宝消化不了这些脂肪会导致腹泻。黄豆可以吃一点，但不能多吃，会令妈妈滞胃的。