c26c23ecd20d 女 24岁
我颈椎有点变形,请问是否可以恢复正常弧度,用什么方法?趴着看书到底是对颈椎好还是不好?
病情分析:你好,做到3点:1,不要长时间低头工作;2补阳躺在床上看电视;3,枕头要矮一点,垫在脖子的下面。