那我怎么老是喜欢自己和自己说吧，无缘无故

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：您应该是精心心理上存在着问题。1、请精神心理科医生看看，给予必要的疏导及药物治疗。2、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用百合地黄汤、归脾汤、酸枣仁汤、甘麦大枣汤等加减调治。3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

追问： 你说晚上散步，我经常有晚上散步，但是跑步就没有，睡眠要足的话，我没有，我怕是睡觉的原因引起的，我每晚很晚睡，怕是和睡觉有关系，才这样的了，不然我就是想多了引起的，要不就去年打胎，还在治疗妇科，怀孕不了引起的，那应该不可能，要不就真的晚上睡觉引起的，我认为是这样的，哎呀，我也不知道怎么引起的，我的面部应该看不出来我有精神和心里问题啊，一旦我表现出来就会有人发现我有啊，就会出现有问题啊

回复： 认真的看看指导意见参考一下，对您会有好处的。

追问： 要不就是我晚上睡觉引起的，我也不知道自己怎么才这样，要不想多了也这样

回复： 可考虑选用百合地黄汤、归脾汤、酸枣仁汤、甘麦大枣汤等加减调治