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白果一次煮熟可以吃多少

7c31ea57da1d    29岁 

睡眠质量不好!怎么办呢?

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江苏省盐城市  2012-11-02 17:04:56 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
刘志勇 主治医师 内二科(脑病科)
河南省中医院
咨询范围:主要擅长头痛、失眠、脑梗死、脑出血、脑血栓的形成、头痛、头晕、打鼾、失眠、抑郁、焦虑、癫痫、肌肉萎缩无力、脑血管性痴呆与 ...详情>>

病情分析:你好!情况已悉,此病主要是肝脾不和,肝失疏泄,气机失调,脾胃虚弱,脾失健运,气血不和所致的以上症状,加上嗜好辛辣食品,情志不遂,劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。建议你可以口服舒眠胶囊+甜梦胶囊,禁辛辣食品,清淡饮食,晚上睡前用温水洗洗脚,促进血液循环,会改善你的症状。

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