头发白了

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高强　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：擅长内科疾病。...详情>>

病情分析：您好；少白头是由于血热,肝肾不足和气血亏损所导致的.多吃含铜,锌,铁等微量元素的食物和维生素B族食物。如黑豆，黑芝麻等等。建议找中医辨证用中药治疗。可吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹.多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等.宜多吃蔬菜水果。放松心情。

追问： 请问下我还能恢复吗？或者能够抑制住吗

回复： 可以的，平时应多食用黑豆，黑芝麻等。