6120a9dae5e9 女 23岁
我打的五谷豆浆,添加了燕麦,黑豆,绿豆等食物,请问打出来的豆浆不滤过,连渣喝有什么好处?还是需要滤过喝了更好?谢谢
病情分析:可以连豆渣一块喝掉。豆渣属于粗纤维有清肠作用。有减肥作用。还有就是也可以用豆渣做豆面的馒头都可以。对身体有一定的好处。