我想快点过完这段时间，

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：建议你要学会给自己解压，学会释放心中的苦闷，平时可以多做些自己感兴趣的活动，或是多与朋友们聊聊天，或是去做些户外的体育锻炼，或是听些舒缓、轻柔的音乐。都有助于你改善症状。