小腿剧烈运动胀痛，疑似韧带和脚筋损伤。

孙展峰　主任医师　外科-普通外科

鸿运医疗集团

咨询范围：普外骨科微创外科...详情>>

病情分析：小腿剧烈运动胀痛，疑似韧带和脚筋损伤。在损伤当时的二十四小时内可以冰敷抑制进一步损伤和缓解疼痛，以后可以热敷活血促进组织修复，请问你现在多久时间了。

追问： 时间-一个星期了，严重吗？是不是血循环堵住了？

回复： 现在是血液循环不好，建议坚持每天热水浸泡活血消肿。