18da331cd2ff 女 21岁
我经常无缘无故心烦。特别容易发火。晚上睡眠质量不好。有时候头疼的睡不着。天天晚上做梦，而且觉特别多。总感觉睡不醒。不管睡多久还是感觉困的。请问这是什么原因？
病情分析：您的情况很可能是上火导致的，自己多注意调理一下，应该是有很好的恢复的。平时多注意饮食习惯，象辛辣、油炸食物就不要多吃，多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物，如果情况严重，可以用点滋阴去热的中成药，象牛黄上清丸或是龙肝泻肝丸就有不错的效果。 追问： 请问一下我睡眠不好总是做梦是怎么回事呀？会不会是精神是出问题了？ 回复： 这和上火也有很大的关系
