怎么戒烟

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘英新　医师　心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长脑血管病后遗症，各种心血管病的诊断及治疗，常见妇科病的诊断及治疗 ...详情>>

病情分析：戒烟首先要经过考虑戒烟，准备戒烟，采取行动，维持戒烟状态或者复吸。给您几点建议：戒烟前几天，调整作息时间，生活规律，不可以喝刺激性饮料，改喝牛奶或果汁。避免吃油炸食品和甜点，多吃含维生素B的食物。最后就是要有恒心。