怎么能把腹肌练出来

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

祝隆光　主任医师　其他科室

岳西县疾病预防控制中心

咨询范围：机缘巧合,学达中西医防,内传妇儿,性病尤为特长 淋病,梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,艾滋病.非淋.乙...详情>>

病情分析：附卧撑不行，附卧撑主要是练胸大肌的，要练腹肌最好的方法是仰卧起坐不过要持之以恒不是几天就能生效的