e82c796cc48e 男 16岁
你好，我是肾病患者，最近检查出免疫力低，如何不提高免疫力就无法彻底治好肾病，我想看看有什么方法可以提高免疫力的。
病情分析：首先做到一、二、三、四、五；红、黄、绿、白、黑的说法，具体做法细致到每天喝一袋牛奶，适量补充碳水化合物、高蛋白、维生素A、蔬菜、水果等，做到有精有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。当然，冰冻、生冷、寒冷的食品需要少吃。保持适量的运动，其中最好的运动是走路、太极拳；坚持戒烟限酒，实在戒不了，每天吸烟不能超过5支，每餐饮酒酒精含量不超过15克；保持心理平衡，其作用可超过一切保健措施的总和，心胸开阔、性格随和、心地善良自然是缺不得的。 追问： 如果要达到一个正常人的标准大概要多久。 回复： 这就的看你锻炼后体质怎么样了。
