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O型腿

468cbccc86c4　男　 21岁　

我今年21岁了，以前就有O型腿没怎么去在意，现在中间的距离变宽了些，从大腿到小腿都是O型的。能矫正过来吗？用绑腿的方法能行吗？

标签：大腿小腿法能

湖南省长沙市　 2012-11-03 15:56:05　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 任立存　主任医师　其他科室-全科; 120健康网医师协会; 咨询范围：中西医结合治疗内、妇科常见病、常见皮肤病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病...详情>>

病情分析：存在o型腿可试试O型腿矫正操的方法，1.八步矫正法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。2.锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可

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膝内翻、两下肢自然伸直或站立时两足内踝能相碰而两膝不能靠拢

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