经常熬夜黑眼圈重"有时睡觉只能睡几个小时

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陈光中　主任医师　

病情分析：你好，可以做眼部的按摩，饮食上可以多吃一些芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，能够有助于消除黑眼圈。