月经总是提前，而且时间还长，这是怎么回事

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汪兴磊　主任医师　

病情分析：您好，这个月经周期在21~35天内都是正常的，经血期在3~7天都是正常的，如果你是在这个范围内的话，那么就不需要调理的，多吃一些温补气血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血，鸭血等食物，避免经血偏多引起的气血不足就可以了。