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男性,没有胸肌,胸部扁平。

fe8f76472314    22岁 

男性,22岁,身高190cm,体重170斤。为什么没有胸肌?胸部扁平,但是小腿肌肉很大块。请问医生,能有什么办法能让我快速增肌?(由于条件环境有限,在不用任何机械辅助的情况下能有效增肌),真心感谢医生,感激不尽。

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
李青峰 主任医师 内科
石家庄德坤瑶医肿瘤医院
咨询范围:擅长肿瘤、脑梗塞后遗症、慢性胃炎、小儿消化不良、顽固性呃逆、小儿遗尿...详情>>

病情分析:建议您多进行俯卧撑以及负重的俯卧撑的锻炼,可以帮助增加胸肌,多进行跳绳,可以改善腿部的肌肉分布

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