因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 张淑丽 主任医师 妇产科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：月经失调、妇科炎症等妇产科、儿科等常见病。...详情>>
病情分析：你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。
追问：
红糖，姜，红枣。怎么吃呢。
回复：
一般一起泡水喝就可以的
追问：
就把红糖，姜，红枣一起放在开水里泡，就可以啦吗。
回复：
适当，红枣可以煎或烧一下比较好
