953471281b15 男 24岁
您好，最近期一段时间，老是失眠，越是想睡，结果适得其反，彻夜不眠，原因是这样的，睡觉的时候老是担心白班的工作，结果越是要让自己努力的睡着，越是睡不着，可是我在看电视或书籍或是在家的时候却能无忧无虑的睡着，这样的话让我很烦，我要如何办是好，其实刚来工作不久，我还是能准时入睡的，就是因为后来自己买了一台电脑，在晚上疯狂玩电脑，结果过了入睡点，然后迫使自己努力入睡，因为第二天还要白班，是这样引起的不眠的
病情分析：你好,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,配合养心安神的中药治疗，除此还可考虑通过针灸的方法来调理的，常用的穴位是内关、神门、三阴交。还可按摩双侧的涌泉穴，这样不吃药也可治疗失眠，疗效也是很不错的。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力 追问： 我已经服了谷维素，已经不起效果了，我刚刚还有点没有说，就是换了环境，我可以安然入眠的，如果一直这样下去，我怕身体会垮台的 回复： 配合刺五加效果好
