脚腕绑着沙包跳绳,小腿肌肉会粗

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谭中英　主任医师　妇产科-妇科

沈阳军区总医院

咨询范围：常见内科、妇科疾病。...详情>>

病情分析：还是会有影响的，所以您还是需要注意的，如果想要减肥，正常的跑步就是可以的，您还要控制饮食的。

追问： 我想练弹跳又不想影响长高

回复： 你可以试试蛙跳的