3527a2c54566 女 21岁
最近半个月没有运动,昨天做了些抬腿、扭腰的运动,但是骨头老是不停地响,是长时间没运动的原因还是怎么回事?
病情分析:你描述病情分析,考虑属于局部冠军诶摩擦的声音会造成,及时的进一步保养休息,很重要,适当活动即可 追问: 这种情况严重吗?那保养休息是不再进行这种类似的运动了吗? 回复: 你好,一般不适宜剧烈运动,一般性的活动即可,就问题不大的 追问: 我是在手机上下载了一个瘦身战争的应用,跟着那个做的。不知道那种运动属不属于剧烈的范畴?麻烦王医生了。 回复: 你好,一般舒张肢体等,不是剧烈运动跑步还是问题不大的,如竞争性的运动,就不适宜啊