胸小

王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你女朋友的这个情况，多是肝脾两虚所引起。可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取内关、膻中、三阴交、足三里、太冲等穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著。

追问： 嗯嗯，她说她肝火旺痛经！而且脾虚！按摩的同时需要食疗吗？维生素营养品的话应该补充哪种？

回复： 可以多吃一点山药、大枣、西红柿、猪肝等食物，会有所帮助。维生素不一定要吃。