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夜梦太多

507124a67a5c    26岁 

每晚睡觉都会整夜的做梦 而且没有规则都是些不着边际的梦 早晨还睡不醒 起床后感觉头疼 记忆力也不好 请问有什么治疗方式吗?谢谢了

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山东省德州市  2012-11-04 20:27:49 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
张文春 主任医师 内科-内分泌科
故城县医院
咨询范围:高血压、失眠、头痛、神经衰弱等疾病...详情>>

病情分析:多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

追问: 谢谢了

回复: 不客气

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