65848138e432 男 15岁
您好，我15岁了，我发现自己的口臭很重:刷完牙过两个小时口气又来了，我比较瘦弱，每次吃一碗饭已经非常饱了，肠胃不是很好，上学时很少喝水，排便2～3天一次，这几个星期每天晚上都很晚才睡觉，运动量少，该注意什么？应该怎样做？我怕凉（不适宜吃太偏凉（绿豆、西瓜…）的东西，太热上火的也不行），唉，可以喝些什么茶（清内热，又不能偏凉的茶）调节肠胃？？？ 谢谢
病情分析：口臭多是因为口腔问题引起的。牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发生。不过，口臭的最常见病因仍然是牙周炎。口臭的另一种原因就是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多，常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状。所以出现口臭的症状后不要懊恼，积极到医院具体检查原因再对症治疗。积极对症治疗是容易治愈的。请在平时注意一下方面来预防口臭。1、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。3、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。5、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。6、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。8、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。9、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。10、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。 追问： 还有我想问一下为什么我吃到半碗饭，最多一碗就很饱，以前不是这样的？（因为时间关系上学时很少吃早餐） 回复： 考虑与饮食规律有一定的关系的，建议放松心情,严密观察,如有不适及时检查.
