15501636d45a 女 49岁
最近，我在拖地以后直取腰时会很难受，直不起腰来，有腰部的动作就不灵活，总想用拳捶打，以后会好受点，，坐久了站起时，站久了走动吋，总感觉腰部以下至尾椎骨区域，有胀痛麻木刺痛感，总想用两个拳头去捶打，平时，整个腰下部有笨重感，没有发生过外伤。不知为什么？
病情分析：你好！像你说的这种情况考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经所致。典型的坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，有的是酸麻感较明显。最好到医院去检查一下，做个CT看看，根据检查结果再做相应的治疗。建议合理休息锻炼以外避免久坐久躺，另外要睡板床，不要睡席梦思之类的软床。可以局部热敷、理疗等物理治疗，下肢抬高。也可以适当服用营养神经类的维生素。注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时为了利于腰椎病的恢复.平时不要做弯腰又用力的动作和提重物,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.
