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近段时间老觉得腰痛腰酸，该怎样治疗？

7c31ea57da1d　男　 40岁　

就是每天早上起床后，觉得腰弯不了，有时有点酸痛的感觉。

标签：腰痛腰酸酸痛

广东省深圳市　 2012-11-05 10:50:41　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

病情分析：建议您注意休息，保持个人卫生，避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等、可以行腰部的理疗按摩及红外线烤灯热敷、局部涂抹扶他林乳膏、口服腰痛宁或根痛平颗粒治疗、避免脊柱过度屈曲等、适当锻炼

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