病情分析：这个是色素沉着。没事的。用点美白产品时间长了可以淡化色斑。你的皮肤粗糙跟长青春痘有关系，反复长青春痘可以使皮肤毛孔粗大。用点男士护肤品吧。保养一下自己的皮肤。 追问： 我是学生不太会买 美白产品 有哪些食物吃了可以淡化色素沉着 回复： 维生素E可以淡化色斑。你可以多吃点水果，水果里含维生素多。你可以去药房买护肤品，或者去皮肤科买专门的化妆品来淡化色斑。 追问： 比如那些水果 或含维生素e量最多的水果 回复： 你直接吃维生素E胶囊吧 追问： 大概多久 能看到效果 回复： 半年左右吧。 追问： 可是胶囊上面写需要补充维生素e的成人 回复： 是那种保养品，女人每天口服一粒的那种维生素E胶囊。 追问： 养生堂那个? 回复： 恩，你可以口服，或者将胶囊里的液体涂抹在痘印处。淡化色斑。 追问： 好 谢谢
