969dac1abdc2 女 26岁
医生，我家宝宝刚刚一百天，一直都是母乳喂养，可是这两天我的奶水突然变得很少很少，之前也没有吃过回奶的食物，心情也没有不好，睡眠也充足，可就是奶水突然就少了，甚至快没了，我这两天一只喝豆浆、鱼汤、牛奶等等，但似乎没多大用处，这到底是怎么了啊？我应该怎么办才好呢？
病情分析：乳汁多少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的。首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。
