eb718a638cb8 男 23岁
我应该吃些什么东西还有做哪些锻炼有用呢
病情分析:您好,要长高的关键是看骨骺线是否闭合,如果已经闭合了那么使用药物或者食物等的效果不大。如果骨骺线没有闭合,则可以补充足够的能量,牛奶鸡蛋牛肉含钙高的食物,然后多做弹跳性质的运动如跳绳打篮球跳高等。