3c1e05bbf4a7 女 19岁
我的腰越来越不舒服了，可能是因为坐的时间太长了还有喜欢翘二郎腿，我去年查出腰间盘加椎管狭窄，当时没有什么感觉，但现在就挺明显的，坐时间长就疼，而且每次睡觉就很费劲，因为住学校所以是硬板床，但每次都能听到骨头磕巴响的声音，很难受，我该怎么办呢，而且我感觉我的颈椎也出现问题了，片子上我的突出4.8，但感觉现在更严重了
病情分析：你好,应首先采用非手术疗法，如卧床休息、牵引、按摩、理疗及药物治疗等。若效果不佳再考虑手术
