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- 王洪新 主任医师 骨科-骨外科
- 辉南县康达医院
- 咨询范围：擅长治疗骨折、关节脱位、腰椎间盘突出症、颈椎病。...详情>>
病情分析：您好，可能是身体无法耐受800米跑，导致跑步后就吐了，跑之前难受是心里抗拒800米跑导致的，食疗是没有任何效果的。需要心里疗法，跑步之前要告诫自己喜欢跑步，喜欢800米跑，心里有了暗示，然后慢慢跑完800米，就不会出现呕吐的情况，每天慢跑，以自己能够耐受的速度，不必强求速度，待身体逐渐强壮了再增加速度，慢慢的就能够完成800米达标了。
