我的肌肉拉伤怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

马跃龙　主任医师　中医科-中医心内科

辉县市第二人民医院

咨询范围：中西医结合治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风及其它内儿科杂病,尤其对高血压、糖尿病的个体化辨证分型治...详情>>

病情分析：您好，这种情况的出现与您可能受过外力伤害有关的，造成腿部无法弯曲。针对这种情况，建议到医院进行检查，明确拉伤的状况。另外注意多休息，多喝水，保证睡眠，人体中有自己的修复系统，但是可能需要一定的时间。希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复。

追问： 就是我从来都不运动，完了去健身房锻炼骑车子和跑步机然后就这样了我该怎么做才能好呢？

回复： 您好，这种情况出现的拉伤还是与您长时间不运动而突然进行猛烈运动有关。大可不必担心，可以用热毛巾捂捂患处，另外注意多休息就可以了。防止剧烈运动。

追问： 谢谢医生，那我走路活动下去外面可以吗？不剧烈运动，

回复： 针对当前这种情况，散步是可以的，但是要注意时间，可以做做腿部按摩。希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复。

追问： 谢谢医生