减肥

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张阳　主任医师　妇产科-妇产科综合

120健康网医师协会

咨询范围：擅长内科，妇产科，精神学科。...详情>>

病情分析：你好，减肥是女孩子恒久不变的话题，应该多做运动，晚餐最好不吃或者只吃水果，这样持续下去，一个月可以至少瘦六斤。还有一种的减肥方法，就是不吃饭可以喝些奶吃点水果，这样的话可以坚持两三天，会瘦的十分明显。贵在坚持，不要吃太油腻的食物。