容易上火

李晴晴　主任医师　内科-老年病内科

常州市中医医院

咨询范围：1.内科常见病，如高血压、脂肪肝、糖尿病、脑梗塞后遗症、慢性阻塞性肺病等疾病的治疗。2.亚健康的调理...详情>>

病情分析：您好，上火的表现有口腔溃疡、痤疮等，不知您的上火表现是什么？如果仅是面部长痤疮，不一定是上火引起的，主要与您这个年纪皮脂分泌旺盛有关。建议您不要长痘就立即吃泻火药，泻火药中含有诸如黄连等极寒的中药，容易伤胃。建议您调理生活方式及饮食来着手解决：1.不要吃油腻辛辣刺激性的食物，多吃蔬果、多喝水。2.保证大便通畅。3.保证充足的睡眠。4.洁面要彻底。最好用温水洁面有利于打开毛孔，再用温和的祛油力强的洗面奶来洁面。之后涂上清爽无油的爽肤水。

追问： 恩;恩;;谢谢;