早醒，醒后无法再次入睡，受过刺激

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陕生佳　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长两性健康咨询，用中西医结合的方法治疗心脑血管疾病，妇科内科等等疑难杂症。...详情>>

病情分析：你的情况，中医药考虑是心血不足证血不安神引起的睡眠不好的症状。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁大枣黑芝麻之类的食物，口服养心安神丸、五味子糖浆、天王补心丸之类的药物，配合瑜伽太极拳之类的运动，及时的调理。