坐月子要吃什么能多L产奶水

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马凤明　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

咨询范围：妇科疾病...详情>>

病情分析：你好，可以多吃鲫鱼，炖猪蹄，鸡肉等，多喝汤水类。保持心情愉快，避免生气。如果乳汁不足，必要时用生乳汁，催乳宝等。

追问： 如果我不吃肉只喝汤会有多奶水吗?

回复： 一般还是肉有营养，营养不在汤上。为了宝宝，最好连吃肉再喝汤